A szálkásítás, avagy a zsírcsökkentés időszaka a fitnesz világában az egyik legmeghatározóbb, egyben leginkább kihívást jelentő fázis....
cukros italok
Légy őszinte, kedves olvasó: a naptár lassan októberre fordul, a napsütéses nyári napok emlékei még élénken élnek...
Képzeld el a tökéletes reggelt: ébredés után egy frissítő, hideg gyümölcslé, vagy délután, a fárasztó munkanap után,...
Gondoltad volna, hogy a reggeli frissítőd, az edzés utáni „jutalom” vagy a délutáni energiaitalod valójában egy apró,...
Hallottad már, hogy az emberi test több mint 60%-a vízből áll? Ez nem csak egy száraz tény,...
Képzeljen el egy italt, ami a legtöbb ember számára mindennaposnak és ártatlannak tűnik, mégis kíméletlenül rombolja a...
Mindannyian ismerjük azt az érzést: szomjasak vagyunk, nyúlunk egy üdítőért, és az első korty édes megkönnyebbülést hoz....
Szereted a buborékos üdítőket, a gyümölcsleveket, vagy a jegeskávét? Érzed a hűsítő, édes ízt, ami felpörget és...
A cukor fogyasztása világszerte egyre inkább vita tárgyává válik, mivel a túlzott mértékű cukorfogyasztás számos egészségi problémához...
A cukorbetegség (diabetes mellitus) kezelésében kiemelt figyelmet kell fordítani arra, hogy mit eszünk és iszunk. Az ételek...
