Miért stagnálsz az edzésben? A progresszív túlterhelés hiánya lehet az ok Tudomány Miért stagnálsz az edzésben? A progresszív túlterhelés hiánya lehet az ok 2025.09.02. Ismerős az érzés? Hónapok, sőt, évek óta edzel, rendszeresen jársz le a terembe, izzadsz, erőlködsz, mégis úgy... Bővebben Read more about Miért stagnálsz az edzésben? A progresszív túlterhelés hiánya lehet az ok
