A lábfájás az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, amely rengeteg embert érint a mindennapokban. Gyakran tulajdonítjuk rossz cipőnek,...
dehidratáció
Valószínűleg sokan tapasztaltuk már, hogy egy-egy kiadósabb buli, családi összejövetel vagy nyaralás után, ahol az alkoholfogyasztás is...
Ki ne ismerné azt az érzést, amikor reggel a tükörbe nézve sötét szem alatti karikák köszönnek vissza?...
A gyógyszerek kétségtelenül fontos szerepet töltenek be az egészségügyben, de vannak olyan helyzetek, amikor a természetes megoldások,...
A nyár sokunk kedvenc évszaka. A hosszú, napsütéses napok, a szabadtéri programok és a nyaralás gondolata mind...
Valljuk be, mindannyian voltunk már ott. Az az este, ami sziporkázó beszélgetésekkel, önfeledt tánccal és jó társasággal...
A víz az élet alapja, ezt mindannyian tudjuk. Testünk nagyjából 60-70%-a víz, ezért a megfelelő hidratáltság elengedhetetlen...
Érezted már valaha, hogy a tested szinte sikít minden egyes mozdulatnál az edzés után? Az izomláz elviselhetetlen,...
Mindannyian ismerjük azt az érzést: szomjasak vagyunk, nyúlunk egy üdítőért, és az első korty édes megkönnyebbülést hoz....
Valljuk be, mindannyian jártunk már úgy: egy fergeteges buli után, másnap reggel a világ mintha romokban heverne,...
