Ismerős az az érzés, amikor reggel úgy kelsz, mint akit darálón engedtek át? 😖 A hátfájás szinte...
deréktámasz
A modern életmód egyre inkább mozgásszegénnyé válik. Órákat töltünk az irodában, az iskolapadban, vagy otthon a számítógép...
Az autóvezetés napjaink szerves része, legyen szó ingázásról, hosszú üzleti utakról vagy családi kirándulásokról. Bár a mobilitás...
Ülsz? Valószínűleg igen. És ha irodában dolgozol, akkor jó eséllyel napi 8-10 órát is, vagy akár többet....
Képzelje el a forgatókönyvet: hosszú órákat tölt az íróasztal előtt, a képernyőbe merülve, és mire észbe kap,...
A modern életvitel elválaszthatatlan része a hosszan tartó ülés. Legyen szó irodai munkáról, otthoni tanulásról vagy éppen...
A modern életvitel velejárója, hogy egyre több időt töltünk ülő munkával. Legyen szó irodai környezetről, otthoni munkavégzésről...
A derékfájás korunk egyik népbetegsége, amely emberek millióinak életminőségét rontja. Bár sokan az ülőmunkához vagy a helytelen...
