Bevezetés A menopauza – ez a természetes életszakasz, amely minden nő életében bekövetkezik – sokak számára elsősorban...
DEXA
A modern életmód gyakran arra csábít bennünket, hogy órákat töltsünk ülő helyzetben, keveset mozogjunk, és elhanyagoljuk testünk...
A csontritkulás, más néven osteoporosis, egy alattomos betegség, amely lassan gyengíti a csontokat, növelve a törések kockázatát....
Az emberi test összetételének megértése kulcsfontosságú az egészség megőrzésében és a betegségek megelőzésében. A testtömegindex (BMI) egy...
Az egészséges testsúly és testösszetétel kérdése központi szerepet játszik napjaink egészségtudatos gondolkodásában. Az elhízás globális járványként terjed,...
A csontjaink alapvető fontosságúak a testünk számára: támaszt nyújtanak, védelmezik a belső szerveinket, lehetővé teszik a mozgást,...
A hátfájás a modern ember egyik leggyakoribb panasza. Szinte mindenki megtapasztalja élete során, legyen szó enyhe feszültségről...
A fogyókúra útja sokszor frusztráló lehet. Keményen edzünk, odafigyelünk az étkezésre, mégis azt látjuk, hogy a mérleg...
