A fogyás egy komplex folyamat, tele ellentmondásokkal és félreértésekkel. Sok diétázóban felmerül a kérdés: tényleg kerülni kell...
diéta
Ismerős az érzés, amikor délután megéhezel, és a legközelebbi büfé kínálata csábító, de egyáltalán nem diétás? A...
Sokan, akik szeretnének leadni néhány kilót, szinte automatikusan a diéta vagy fogyókúra szavakat használják szinonimaként. Pedig a...
A fogyás egy összetett folyamat, ami sok tényezőtől függ. A reklámok és a közösségi média gyakran egyszerű...
A szénhidrát egy igazi mumus lett az utóbbi években. Sokan a fogyókúra és az egészséges életmód ellenségének...
Édesszájú vagy? Akkor biztosan ismerős az érzés: a vágy egy kis finomságra, a bűntudat pedig, ami utána...
Ki ne szeretné a fagyit? A nyári napok édes hűsítője, a rossz napok vigasztalója, és úgy általában,...
A tanévkezdés izgalmas időszak, különösen a bentlakásos diákok számára. Az új környezet, a tanulmányi kihívások és a...
A fogyókúra egy olyan téma, ami szinte mindenkit érint valamilyen formában. Legyen szó néhány kiló leadásáról a...
Az ősz beköszöntével a természet aranyló színekbe öltözik, és vele együtt megérkezik a sütőtök szezonja is. Sokunk...
