Az ünnepek csodálatos időszakot jelentenek, tele szeretettel, családdal, finom ételekkel és vidám pillanatokkal. Azonban, ha cukorbetegség érint,...
diéta
A mai világban, amikor az egészségtudatosság egyre nagyobb szerepet kap, egyre többen keresik a cukor alternatíváit. A...
Ki ne ismerné azt az érzést, amikor a szívünk mélyén vágyakozunk valami édesre? Egy szelet csokoládétorta, egy...
Ki ne szeretne időnként nassolni? A ropogós, édes vagy sós ízek csábítóak, de a legtöbb nassolnivaló tele...
Napjainkban a diéták szinte mindennapos témát képeznek. Mindenki keresi a tökéletes megoldást a fogyásra, az egészséges életmódra....
Évezredek óta kutatjuk a tökéletes táplálékot, azt az egyetlen ételt, ami minden szükségletünket kielégíti, egészségünket megőrzi és...
A rohanó világban egyre nehezebb ellenállni a gyorskaják csábításának. Olcsók, gyorsan elkészülnek és sokszor egyszerűen jobban esnek,...
A diétázás, mint fogalom, sokak számára azonnali lemondással, korlátozással és bűntudattal társul. A mentális diéta azonban egy...
Sokszor halljuk, hogy a szénhidrátok rosszak, kerülni kell őket. De vajon tényleg minden szénhidrát a diétánk ellensége?...
Az elmúlt években egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a szénhidrátcsökkentett étrendek, és ezzel párhuzamosan megjelentek a piacon a...
