A magyar konyha igazi kincsesbánya, tele ínycsiklandó fogásokkal, melyek közül sok a mindennapok részét képezi. Gondoljunk csak...
diéta
A magyar konyha egyik koronázatlan királya a marhapörkölt, amelynek gazdag, fűszeres íze és puha húsa generációk óta...
Amikor a táplálkozásról és az egészségről esik szó, gyakran hallunk a glikémiás indexről (GI). Ez az érték...
Sokan álmodunk arról, hogy egyetlen életmódbeli változtatással több legyet üssünk egy csapásra: például fogyjunk és egyúttal egészségesebbé...
A cukorbetegség diagnózisa sokak számára jelentős életmódváltást hoz. Nem csupán egy betegség kezeléséről van szó, hanem egy...
Amikor az egészséges táplálkozás kerül szóba, a legtöbben azonnal a friss zöldségekre gondolunk. Zöldségeket enni jó –...
Manapság egyre többen keresik az egészséges életmód felé vezető utat, amelynek szerves részét képezi a tudatos táplálkozás....
Amikor a cukorbeteg diétáról beszélünk, azonnal eszünkbe jutnak a korlátozások és a lemondások. Pedig korántsem kell, hogy...
A cukorbetegség egyre elterjedtebb népbetegség, amely világszerte emberek millióit érinti. Kezelése komplex és több pilléren nyugszik, melyek...
Amikor a cukorbetegség diétás kezeléséről van szó, minden apró részlet számít. A táplálkozás alapvető szerepet játszik a...
