A fogyókúra nem kell, hogy szenvedés legyen! Sokan kínkeserves lemondásokkal, éheztetéssel próbálkoznak, pedig léteznek olyan ételek, amelyek...
diéta
Szereted a pizzát, de óvakodsz a szénhidrátoktól? Vagy egyszerűen csak valami egészségesebbet keresel a hagyományos tészta helyett?...
Unod már a szokásos, egészségtelen nassolnivalókat? Kívánsz valami ropogósat, de lelkiismeret furdalás nélkül? Akkor a cukkini chips...
A cukkini spagetti, más néven „zoodles” (zucchini noodles), az utóbbi években robbanásszerűen nőtt a népszerűsége. Nem véletlenül!...
A cukkini, ez a sokoldalú és finom zöldség gyakran a fogyókúrázók és az egészséges életmód híveinek kedvence....
Szeretnél leadni pár kilót, de unod a megszokott diétás ételeket? Akkor a cukkini lehet a titkos fegyvered!...
A fogyás útján járva sokan keresik a csodaszereket, a varázslatos alapanyagokat, amelyek segítségével könnyedén leadhatják a felesleges...
A léböjt egyre népszerűbb módszer a szervezet méregtelenítésére, fogyásra vagy éppen az egészség javítására. Azonban felmerül a...
A brokkoli és csirke egy klasszikus kombináció, ami nem véletlenül örvend töretlen népszerűségnek. Egyszerű, tápláló, könnyen elkészíthető,...
A paleolit diéta, vagy „őskori diéta” egyre népszerűbbé válik, és sokan próbálják követni ezt az étrendet az...