Képzeld el a helyzetet: hetek óta derekasan küzdesz, odafigyelsz minden falatra, izzadsz az edzőteremben, és az eredmények...
diéta
Valljuk be őszintén, az elmúlt években az édesburgonya, vagy ahogy sokan ismerik, a batáta, igazi sztárrá nőtte...
Valószínűleg te is ismered az érzést: elhatározod, hogy most aztán tényleg belekezdesz a fogyásba, egészségesebben élsz, de...
Szia! 👋 Gondolom, nem vagyok egyedül azzal az érzéssel, hogy a diéta megkezdésekor az első pár nap,...
Ki ne szeretné az igazán finom ételeket? Azokat a fogásokat, amikre gyermekkorunkból emlékszünk, amik a lelkünket is...
Ismerős a helyzet? Egy hosszú, nehéz nap után elgyengülünk, vagy egy családi ünnep alkalmával egyszerűen elragad minket...
Amikor elérkezik az idő, hogy a nehezen megszerzett izomtömeget megmutassuk a világnak, és a felesleges zsírrétegtől megszabaduljunk,...
Valószínűleg mindannyian átéltük már, hogy egy kiadós étkezés után szinte azonnal álomba merülünk, vagy épp ellenkezőleg, egész...
Ismerős az érzés, amikor minden erőfeszítésed ellenére sem mozdul a mérleg nyelve, vagy ami még rosszabb, visszakúsznak...
A konditermekben és a közösségi médiában egyre többet hallani a „szálkásítás” kifejezést. Sokan vágynak arra a definiált,...
