Kezdjük rögtön a lényeggel, mert tudom, hogy ez a kérdés motoszkál benned: hizlal-e a banán? A rövid...
diéta
Sokan szeretnénk egészségesebben étkezni, de a finom ízekről sem szívesen mondunk le. A jó hír az, hogy...
Mindannyian feltettük már ezt a kérdést: Mikor és mennyit kellene ennem? A válasz, sajnos, nem olyan egyszerű,...
Érezted már valaha, hogy reggeli után pár órával már újra korog a gyomrod, és legszívesebben felfalnád az...
Előfordult már, hogy mindent megteszel a fogyásért – szigorú diéta, rendszeres edzés – mégsem mozdul a mérleg?...
Ne dőlj be az agyadnak: 6 dolog, amit sürgősen felejts el bemesélni magadnak az evéssel kapcsolatban
Ne dőlj be az agyadnak: 6 dolog, amit sürgősen felejts el bemesélni magadnak az evéssel kapcsolatban
Mindannyiunkkal előfordul, hogy az evés körül forognak a gondolataink. Van, hogy a diéta, van, hogy a bűntudat,...
Kinek ne lenne ismerős az az érzés, amikor hirtelen, szinte a semmiből tör rá a farkaséhség? Mintha...
Valljuk be, ki ne szeretné a fogyás gondolatát anélkül, hogy kőkemény edzésekkel és szigorú diétákkal kínozná magát?...
Sokan úgy gondolják, hogy a diéta egyet jelent az íztelen ételekkel és a kedvenc finomságok teljes mellőzésével....
Szia! 🙋♀️ Mindannyian keressük a tökéletes megoldást a felesleges kilók leadására és a ragyogó bőr elérésére. De...
