Üdv újra a dietetika dzsungelében, kedves Olvasó! Ha valaha is elgondolkodtál azon, melyik utat válaszd az egészséges...
diéta
Emlékszel még arra az időre, amikor a szénhidrát volt a főbűnös? Azokra a diétákra, ahol minden tészta,...
Ugye ismerős a helyzet? 😩 Hétfőn még elhatározzuk, hogy most aztán tényleg belefogunk egy szigorú diétába. Koplalunk,...
Képzelj el egy zöldséget, ami tavasszal az elsők között bukkan elő a földből, piros, ropogós, és olyan...
Képzeld el a tökéletes forgatókönyvet: élvezheted az édes ízeket, bűntudat nélkül, anélkül, hogy aggódnod kellene a kalóriák...
Ugye ismerős a forgatókönyv? Elhatározod, hogy most aztán tényleg belevágsz egy egészséges táplálkozási programba, hogy elérd a...
Ugye ismerős a forgatókönyv? Este van, éhes vagy, és a hűtőből kinézve azon gondolkodsz, mit is tehetnél...
Ugye ismerős a szituáció? 🧐 Hónapok óta próbálkozol, váltogatsz a diéták között, számolod a kalóriákat, és mégis...
Ugye ismerős a dilemma? Szeretnél egészségesen táplálkozni, fittebb lenni, de a szuperélelmiszerek és a divatos diéták ára...
Kezdjük rögtön az elején: elegünk van a kifogásokból! 👋 Hányszor hallottuk már (vagy mondtuk mi magunk is),...
