Kezdjük egy őszinte kérdéssel: Hányan vágyunk egy olyan módszerre, amivel gyorsan, mégis egészségesen szabadulhatunk meg a felesleges...
diéta
A várandósság egy csodálatos utazás, tele izgalommal, várakozással és persze néha aggodalmakkal is. Kilenc hónap, ami alatt...
Évek óta halljuk, hogy a hús egészséges, fehérjében gazdag táplálék, amely elengedhetetlen az izomnöveléshez és a napi...
Képzelj el egy éles, szúró fájdalmat, ami váratlanul csap le, mintha apró üvegszilánkokkal szúrnák a lábad, a...
Az a kérdés, hogy „mit egyek, ha fogyni szeretnék?”, az egyik leggyakoribb, amivel táplálkozási szakértőként szembesülök. Nem...
Amikor az ember elhatározza, hogy életmódváltásba kezd, általában a testsúlycsökkenés, a jobb közérzet és a megnövekedett energiaszint...
Valószínűleg milliószor nekifutottál már a súlycsökkentésnek. Elkezdtél egy diétát, beiratkoztál az edzőterembe, lelkes voltál egy ideig, aztán...
Képzeld el, hogy minden reggel, amikor megiszod az első csésze kávédat, nem csupán felébredsz, hanem hozzájárulsz a...
Képzeld el, hogy a konyhában állsz egy szép, napsütéses reggelen. Előveszel két friss tojást, és elgondolkodsz: vajon...
Képzeld el, hogy egy éles, maró fájdalom hasít a hátadba, majd alhasadba sugárzik. Egy olyan fájdalom, ami...
