Ismerős az érzés? Reggelente, még mielőtt a kávéd gőze felszállna, már ott állsz. Mezítláb, lélegzet-visszafojtva, pillantásod a...
Dietetikus
A rohanó hétköznapokban sokszor nehéz odafigyelni a megfelelő táplálkozásra. Pedig az egészségünk megőrzése szempontjából elengedhetetlen, hogy a...
Ha PCOS-sel (policisztás ovárium szindróma) küzdesz, valószínűleg már tudod, hogy ez a betegség nem csupán a petefészkekkel...
Szülőként nincs annál ijesztőbb, mint amikor a gyermekünk elégedetlen a testével, és fogyókúrázni szeretne. A felnőttek számára...
Január elseje. A nap, amikor mindenki tele van elhatározással. „Idén lefogyok!”, „Egészségesebben fogok élni!”, „Többet mozgok!”. Ismerősen...
Szia! 👋 Én egy dietetikus vagyok, és ma egy titkot osztok meg veled. Egy titkot, ami egyszerű,...
Üdvözöllek, kedves Olvasó! 😊 Gondolom, Te is találkoztál már azzal a gondolattal, hogy milyen szuper lenne, ha...
Hallottad már, hogy a kóla jó hasmenésre? Vagy, hogy a barna kenyér egészségesebb, mint a fehér? 🤔...
Ismerős az érzés? Hónapok, sőt évek óta próbálkozik a fogyókúra különböző formáival, szigorúan tartja magát egy-egy étrendhez,...
Ugye ismerős az érzés? Belenézel a tükörbe, és valami nem stimmel. A ruhák szorítanak, a lépcsőzés kifullaszt,...
