Mit jelent a mentális csend? A tudatunk elcsendesítésének fontossága és hatásai
A mentális csend fogalma egyre nagyobb figyelmet kap napjainkban, különösen azok körében, akik próbálnak kilépni a mindennapi élet rohanásából és…
Címke: digitális detox
Hogyan kezeljük a gyerekek telefonfüggőségét és alakítsunk ki egészséges szokásokat?
Miért egyre gyakoribb a gyerekek telefonfüggősége? A modern technológia elérhetősége és a digitális eszközök mindennapos használata miatt a gyerekek már…
A számítógép-függőség hatásai, okai és kezelési lehetőségei
Mi is pontosan a számítógép függőség? A számítógép függőség olyan állapot, amikor az egyén képtelen kontrollálni a számítógép vagy más…