Képzelje el, hogy újra és újra ugyanazt a kellemetlen, frusztráló élményt éli át: a gyomra görcsöl, hirtelen...
diszbiózis
Érezted már úgy, hogy mindent jól csinálsz, mégis kúsznak felfelé a kilók? Mintha valami láthatatlan erő dolgozna...
Képzeld el, hogy a szervezetedben egy láthatatlan, ám makacs ellenfél bujkál, aki csendben aláássa az energiádat, az...
Képzeld el, hogy a tested egy zsúfolt társasház. Te vagy a tulajdonos, és épp elég dolgod van...
A krónikus fáradtság egy komplex állapot, amely sokak életét megkeseríti. A folyamatos kimerültség, a koncentrációs nehézségek és...
Hallottál már a bélflóráról? És arról, hogy mennyire fontos az egészséged szempontjából? Ha eddig nem, akkor itt...
Érezted már úgy, hogy a stressz „megüli” a gyomrodat? Ez nem véletlen. A stressz és a bélflóra...
Sokan felteszik a kérdést: Antibiotikum kúra után valóban szükség van-e probiotikumra? A válasz nem egyszerű igen vagy...
A metabolizmus, vagyis az anyagcsere, egy rendkívül komplex folyamat, amely lehetővé teszi számunkra, hogy a táplálékból energiát...
Évekig úgy tanultuk, hogy a súlykontroll egy egyszerű matematika: kevesebb kalóriát kell bevinni, mint amennyit elégetünk. Ezt...
