Minden sportoló tudja, hogy a teljesítmény nem csupán az edzésen múlik, hanem nagyban befolyásolja az is, hogy...
edzés
Képzelj el egy autót, ami egy hosszú útra készül, tele van tankolva a legjobb minőségű üzemanyaggal. A...
A modern sportolók számára a fehérje már régen nem csupán egy makrotápanyag a sok közül; a teljesítmény,...
Sokan gondolják, hogy egy pacemaker beültetése után le kell mondaniuk a mozgás öröméről és az aktív életmódról....
A protézis lábbal való futás egyre népszerűbb és elérhetőbb sporttevékenység az amputáltak számára. A technológia fejlődésével a...
Mindenki ismeri azt a kellemetlen, égető érzést, a tompa fájdalmat vagy a gyomorszáji szorítást, ami egy gyomorhurut,...
Képzeld el a helyzetet: tele vagy energiával, az edzés remekül megy, a hangulatod kiváló. Aztán hirtelen, minden...
A sport és a mozgás az élet elengedhetetlen része, mely hozzájárul fizikai és mentális jólétünkhöz. Azonban, mint...
Érezted már valaha azt a mély, mindent átható fáradtságot, azt a bizonyos „elszállt” érzést, ami napokig, sőt,...
Amikor valaki elhatározza, hogy belevág a sportba, legyen szó futásról, súlyzós edzésről, vagy bármilyen mozgásformáról, az első...
