A progresszív túlterhelés elve a gyakorlattípus elemzés szemszögéből Tudomány A progresszív túlterhelés elve a gyakorlattípus elemzés szemszögéből 2025.09.02. Képzelje el, hogy eléri edzéscéljait, de aztán valahogy megreked, és nem tud tovább fejlődni. Ismerős érzés? A... Bővebben Read more about A progresszív túlterhelés elve a gyakorlattípus elemzés szemszögéből
