Periódusos edzéstervezés a folyamatos intenzitás növelés érdekében Tudomány Periódusos edzéstervezés a folyamatos intenzitás növelés érdekében 2025.09.02. Gondolkoztál már azon, miért érzed úgy, hogy egy ponton túl már nem fejlődsz az edzéseken? Miért ütközöl... Bővebben Read more about Periódusos edzéstervezés a folyamatos intenzitás növelés érdekében
