Valószínűleg ismerős az érzés: heti többször is eljársz edzeni, izzadsz, erőlködsz, mindent megteszel, amit csak tudsz, de...
edzéshiba
Bevezetés: Amikor az erőfeszítés nem hoz eredményt Ismerős az érzés? Keményen edzel, izzadsz, talán még a diétádra...
