Milyen gyakran változtass az edzésterveden a sportedzés alapelvei szerint? Tudomány Milyen gyakran változtass az edzésterveden a sportedzés alapelvei szerint? 2025.08.31. Minden fitnessrajongó, a tapasztalt sportolótól a kezdőig, előbb-utóbb szembesül ugyanazzal a kérdéssel: „Milyen gyakran változtassam az edzéstervet?”... Bővebben Read more about Milyen gyakran változtass az edzésterveden a sportedzés alapelvei szerint?
