Képzeld el, hogy a mindennapi rohanásban igyekszel odafigyelni az étkezésedre. Talán reggelire teljes kiőrlésű pékárut eszel, ebédre...
egészség
Egyre többen vágynak el a város zajától, a betonrengetegből, és keresik a nyugalmat, a tágasabb tereket, ahol...
Ugye ismerős az érzés? 😩 A tegnap esti felhőtlen buli emlékei lassan kezdenek visszaszivárogni, de közben a...
Amikor meghalljuk a „sütőtök” szót, gondolatainkban szinte azonnal megjelenik az aranyló ősz, a meleg otthonok, a fahéj...
Ugye ismerős a forgatókönyv? Épp a reggeli kávédat iszod, amikor észreveszed, hogy a körmöd megint töredezett, vagy...
Képzeld el, ahogy a szél a hajadba kap, miközben suhansz az úton, a nap sugarai táncolnak a...
Ugye ismerős az érzés? Fáradtan ébredsz, még akkor is, ha eleget aludtál. A bőröd fakó, a gondolataid...
Létezik valami, ami ingyenes, hatékony, mindenki számára elérhető, és mégis hajlamosak vagyunk elfelejteni a létfontosságát. Nem egy...
Üdvözlök mindenkit! 👋 Balogh Anna vagyok, egy gyógytornász, akinek a mindennapjai tele vannak a mozgásszegény életmód okozta...
Képzeljük el a jelenetet: puha takaró, kellemes fények, és egy hosszú, kúp alakú tárgy a fülünk mellett,...
