Ébredés után a legtöbben azonnal a kávéért nyúlnak, hogy beindítsák a napot. A kávé kétségtelenül hatékony eszköz...
egészség
Szia, konyhatündérek és konyhatündérek-jelöltek! 👋 Gondoltad volna, hogy a nagymamád kertjében szerényen meghúzódó, zöld szálak valójában egy...
A hideg idő beköszöntével mindannyian keressük a módját, hogy megerősítsük az immunrendszerünket és felvegyük a harcot a...
Szia, életerőre vágyó olvasó! Érzed, hogy néha lemerülnek az elemeid? Fáradtnak, kimerültnek érzed magad? Nos, ne aggódj,...
Köhögés, láz, gyengeség… Ismerősen hangzik? A téli hónapokban gyakran nehéz eldönteni, hogy csupán egy influenza kapott el,...
A nyár, a napsütés, a vakáció és persze a finom, hűsítő édességek időszaka. Ki ne szeretné a...
Unod már a szokásos salátákat, és valami táplálót, finomat és egészségeset keresel? Akkor a quinoasaláta a tökéletes...
Szia! Képzeld el, hogy egyetlen apró változtatással, mondjuk egy pénteki halnappal, te is hatalmas pozitív hatást gyakorolhatsz...
Érezted már valaha, hogy a Föld vibrál körülötted? Mintha egy hatalmas, élő lény lélegezne veled együtt? Nem...
Manapság rengeteg szó esik a bélflóráról, a probiotikumokról és a prebiotikumokról. De vajon mindent tudunk róluk? Ebben...
