A modern kor egyik legelterjedtebb népbetegsége a diabétesz, amely az életmód és a táplálkozás megváltozásával egyre több...
egészség
Sokszor hallani, hogy az omega-3 zsírsavak nélkülözhetetlenek egészségünk megőrzéséhez. Szívünk, agyunk, ízületeink – szinte minden szervünk hálás...
A modern táplálkozástudomány és az élelmiszeripar fejlődésével egyre többen fordulnak a hagyományos, természetes források felé. Ezen belül...
A régmúlt idők bölcsessége gyakran rejt olyan kincseket, melyek az modern tudomány fényében is megállják a helyüket....
A modern étrendekben egyre nagyobb hangsúlyt kapnak azok az élelmiszerek, amelyek nem emelik meg hirtelen a vércukorszintet....
Sokak számára a jóga egyet jelent az ászanák gyakorlásával, a légzés tudatosításával és a meditációval. Ám kevesebben...
A magyar gasztronómia mélyen gyökerezik a hagyományokban, és kétségtelenül izgalmas utazást kínál az ízek világába. Azonban van...
Gyakran ébredünk úgy, hogy az első dolgunk egy gőzölgő kávé? Sokan elképzelni sem tudják a napot e...
Ki ne szeretné időnként megengedni magának egy-egy falat finomságot? Legyen szó egy gazdag csokoládétortáról, egy krémes fagylaltról,...
A diabétesz diagnózisa jelentős változásokat hozhat az ember életébe, különösen az étkezési szokások terén. Sokan gondolják, hogy...
