Az egészséges táplálkozás az életünk egyik alappillére, mégis sokan hajlamosak vagyunk alábecsülni a jelentőségét. Pedig nem csupán...
egészség
Sokszor halljuk: „Mozogj többet!”, „A fizikai aktivitás fontos!” De a mindennapok sűrűjében könnyű elfeledkezni arról, hogy ez...
Gondoltad volna, hogy az agyad nem egy statikus, befejezett szerv, hanem egy folyamatosan változó, alkalmazkodó rendszer? Pedig...
Az életünk során mindannyian megtapasztaljuk a szorongás érzését. Egy-egy fontos prezentáció előtt, egy ismeretlen helyzetben, vagy épp...
Sokan tapasztalják, hogy hiába alszanak eleget, reggel mégis kimerültnek, fejfájósnak és levertnek ébrednek. Az első gondolat gyakran...
A bőrrák, különösen annak legagresszívabb formája, a melanoma, világszerte és hazánkban is egyre növekvő egészségügyi problémát jelent....
Egy nagyszabású norvég kutatás erős összefüggést tárt fel a lefekvés előtti képernyőhasználat és az alvási nehézségek között....
Sokan ismerik a tea jótékony hatásait, de egy friss kutatás egy eddig kevésbé ismert tulajdonságára világított rá:...
Számos korábbi vizsgálat mutatta ki a házasság pozitív egészségügyi hatásait, mint például a szívbetegségek alacsonyabb kockázatát vagy...
Az alkoholfogyasztás számos egészségügyi problémával hozható összefüggésbe, amelyek közül az egyik legkomolyabb a daganatos megbetegedések kialakulásának megnövekedett...
