Amikor a súlycsökkentés kerül szóba, sokan azonnal a zöldségekre, sovány húsokra és a teljes kiőrlésű gabonákra gondolnak....
egészséges életmód
A tél sokak számára a bőségesebb, nehezebb ételek, a kevesebb mozgás és a gyakran szürkébb, fáradtabb napok...
Képzeljünk el egy forró nyári délutánt. A nap éppen átszűrődik a fák lombjain, kellemes melegséget árasztva. A...
A magas vérnyomás, orvosi nevén hipertónia, napjaink egyik legelterjedtebb népbetegsége, amelyet sokan „néma gyilkosnak” is neveznek, hiszen...
Van egy apró, mégis elképesztő erejű gyümölcs, amely gyakran méltatlanul feledésbe merül a divatos szuperélelmiszerek árnyékában. Pedig...
A kertészkedés öröme sokféleképpen megnyilvánulhat, de talán az egyik legfelemelőbb érzés, amikor a saját kezűleg termesztett gyümölcsöt...
Ki gondolná, hogy egy apró, piros gyümölcs, mint az eper, nem csupán ízletes csemege, hanem valóságos szuperhős...
Amikor a nyári nap sugarai megmelengetik a tájat, és a természet a legjavát kínálja, alig van vonzóbb...
Amikor az ember meghallja, hogy fehér eper, sokan szkeptikusan felvonják a szemöldöküket. „Ugyan már, olyat még sosem...
Napjaink rohanó világában, ahol a feldolgozott élelmiszerek, a környezeti toxinok és a stressz mindennapjaink részét képezik, testünk...
