Gondoltad már, hogy egy pohár bor vagy egy korsó sör után valahogy könnyebben jönnek az ötletek, és...
egészséges életmód
A mai rohanó világban egyre többen küzdünk az alvás minőségével. A digitális eszközök, különösen az okostelefonok, szinte...
A parizer. Ez az egyszerű, mégis megosztó élelmiszer szinte minden magyar háztartásban megfordult már, és generációk nőtték...
A súlycsökkentéshez számos út vezethet. Egy friss, az Annals of Internal Medicine szaklapban publikált kutatás két népszerű...
Veséink rendkívül fontos munkát végeznek testünkben, nélkülözhetetlenek az általános egészség fenntartásához. Fő feladatuk a vér megtisztítása a...
Friss kutatási eredmények világítanak rá arra a lehetőségre, hogy táplálkozási szokásaink befolyásolhatják bizonyos tüdődaganatok kifejlődését. Míg a...
Miért elengedhetetlen a gluténmentes diéta azok számára, akik gluténérzékenyek? A gluténérzékenység, más néven cöliákia, egy olyan autoimmun...
Miért fontos mértéket tartani az alkoholfogyasztásban karácsonykor? A karácsonyi ünnepek alatt sokan hajlamosak túlzásba vinni az alkoholfogyasztást,...
Az anyagcsere (más néven metabolizmus) az a biológiai folyamat, amely során a testünk az elfogyasztott tápanyagokat energiává...
A reggeli rutin nagyban meghatározza, hogy milyen lesz az egész napunk. Ha jól indítjuk a napot, az...
