Mi tegyünk, ha magas a pulzus? – A pulzusszám kezelésének és szabályozásának legfontosabb lépései
A magas pulzus, vagy más néven tachycardia, olyan egészségi állapot, amikor a szív verése a normálisnál gyorsabb ütemben történik. Míg…
Címke: egészséges életmód
Miért fontos a D-vitamin? Hogyan és mivel szedd, hogy a leghatékonyabb legyen?
A D-vitamin kulcsfontosságú a szervezetünk számára, hiszen számos fontos funkciót lát el. Ez a vitamin hozzájárul az egészséges csontok fenntartásához,…
Tüdőembólia után: Hogyan óvjuk meg magunkat és mire kell fokozottan figyelni a felépülés során?
A tüdőembólia egy olyan súlyos állapot, amely sürgős orvosi kezelést igényel, és hosszú távú rehabilitációval is járhat. Ha valaki tüdőembólián…
Miért és mikor érdemes elkezdeni az egészséges életmódra váltást?
Az egészséges életmód sokak számára egy távoli cél, amit folyamatosan halogatnak. Azonban mindenki számára elérhető, és bárki bármikor dönthet úgy,…
A sportolás jótékony hatásai: Miért érdemes rendszeresen mozogni?
A rendszeres testmozgás mindannyiunk számára elengedhetetlen, hiszen számos egészségügyi előnnyel jár, amelyek nemcsak a fizikai, hanem a mentális jólétünkre is…
Miért alakul ki az izzadságszag, és hogyan védekezhetünk ellene?
Az izzadás természetes folyamat, amely segít szabályozni a testhőmérsékletet és eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Azonban sok esetben az izzadság…
Mi az a Csung Yuan Csikung? A különbség a hagyományos csikung és a Csung Yuan csikung között
A csikung, vagy más néven chi kung, egy ősi kínai gyakorlati rendszer, amely a test, a lélek és a szellem…
Napfonatcsakra problémák: Hogyan ismerhetjük fel és gyógyíthatjuk meg az energiablokkokat?
A csakrák, az emberi test energetikai központjai, számos lelki és fizikai folyamatot irányítanak. A hét fő csakra közül a napfonatcsakra…
Hogyan mérhetjük, hogy melyik fő csakránk működik jelenleg a legjobban?
A csakrák az emberi test energiapontjai, amelyek az életenergiát irányítják és szabályozzák. A jó közérzet, az egészséges testi és lelki…
A sport: Inkább a lélek vagy a test határozza meg a sportolás élményét?
A sport, mint tevékenység, évszázadok óta jelen van az emberi társadalomban. Sokak számára a sport a testmozgásról szól: az edzés,…