Évtizedekig azt sulykolták belénk, hogy a zsír a közellenség. Krumplis chipsek, zsíros húsok, vaj – ezek voltak...
egészséges életmód
Az egészségtudatos életmód és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése kapcsán gyakran hallunk két fogalmat: a trigliceridet...
Az alkohol. Egy társadalmi kenőanyag, az ünneplések elengedhetetlen része, a stresszoldás egyik (sajnos gyakori) formája. Sokan nem...
Napjainkban egyre többen szembesülnek azzal a kihívással, hogy magas a vérük trigliceridszintje. Ez az állapot nem csupán...
Képzeljünk el egy láthatatlan ellenséget, amely csendesen, mindenféle figyelmeztető jel nélkül dolgozik a szervezetünkben, miközben lassan, de...
A modern életmód és táplálkozás rengeteg kihívást rejt egészségünk számára. Gyakran hallunk a koleszterinről, mint a szív-...
Képzeljük el, hogy a testünk egy rendkívül összetett, precízen működő gépezet, amelynek vázát a csontjaink alkotják. Ahogy...
A modern társadalomban egyre inkább az ülőmunka dominál. Számítógépek előtt görnyedve töltjük napjaink nagy részét, legyen szó...
Képzelje el, hogy létezik egy természetes, ízletes és könnyen hozzáférhető élelmiszer, amely nemcsak emésztését segíti, hanem a...
A kalcium létfontosságú ásványi anyag szervezetünk számára, különösen a csontok és fogak egészségéhez. A legtöbben tisztában vannak...
