Ahogy a hőmérséklet emelkedik és a napfényes órák száma gyarapszik, egyre többen kezdünk el álmodozni a tengerparti...
egészséges életmód
Kezdjük egy őszinte kérdéssel: Hányan éreztük már magunkat lehangoltnak, csalódottnak, vagy akár dühösnek, miután a reggeli mérlegelés...
A testkép az a kép, amit önmagunkról, különösen testünkről gondolunk és érzünk. Ez nem csupán arról szól,...
A bulimia nervosa egy komplex és pusztító táplálkozási zavar, amely a betegek életének minden területére kiterjed. Jellemzője...
Az anorexia nervosa nem csupán egy evészavar; egy mélyen gyökerező, összetett mentális betegség, amely testet és lelket...
Az evészavarok, mint az anorexia nervosa, sokkal többet jelentenek, mint csupán étkezési problémákat vagy torz testképet. Ezek...
Valószínűleg mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor egy-egy élelmiszer szinte mágnesként vonz minket, különösen akkor, ha elhatároztuk,...
A falásrohamok az egyik legnehezebb és legfrusztrálóbb kihívást jelenthetik azok számára, akik vele küzdenek. Gyakran titokban, szégyenérzettel...
Érezted már valaha azt a kontrollvesztett érzést, amikor bár tudod, hogy már jóllaktál, mégis tovább eszel, szinte...
Az étkezési szokásaink és az egészségünk közötti összefüggés rendkívül bonyolult, és messze túlmutat a puszta kalóriaszámláláson. Egyre...
