Napjainkban, amikor a tökéletes testideál szinte mindenhol jelen van, a fogyás iránti vágy sokak számára egyre erősebb....
egészséges életmód
Szia! Gondoltál már valaha arra, hogy a fenékformád többet elárulhat rólad, mint gondolnád? Nem csak az aktuális...
Mindannyian ismerünk valakit, aki látszólag anélkül fogyaszt, hogy egy percet is edzőteremben töltene, vagy sanyargatná magát. A...
Ki ne szeretne időnként valami édesre vágyni? A probléma ott kezdődik, amikor a nassolás bűntudathoz vezet, mert...
A testzsír csökkentése sokak számára egy elérhetetlennek tűnő álom, ami szigorú diétákkal és kimerítő edzésekkel párosul. Pedig...
Ki ne szeretné a ropogós, sós, néha pikáns ízű chipset? Egy fárasztó nap után a kanapén, egy...
Érezted már valaha, hogy egyszerűen kívánod egy bizonyos ételt, pedig tudod, hogy nem kellene? Talán egy hatalmas...
Manapság a méregtelenítés szinte mindenhonnan visszaköszön: magazinokból, online hirdetésekből, sőt, még a barátaink is esküsznek rá. Azt...
Reggelente egy pohár narancslé, edzés után egy almafröccs, vagy délután egy finom gyümölcslé a boltból? Sokunk számára...
Unod már a felszínes táplálkozási tanácsokat? Készen állsz egy valódi változásra? Akkor jó helyen jársz! Ebben a...
