Ahogy a nyári forróság beköszönt, egyre kevésbé kívánjuk a nehéz, laktató ételeket. Ki szeretne órákig a forró...
egészséges étrend
Az Alzheimer-kór, egy pusztító neurodegeneratív betegség, világszerte milliókat érint. A betegség progresszív memóriavesztést, kognitív hanyatlást és a...
Az emberi test körülbelül 55-60%-a vízből áll, ami önmagában is rávilágít a folyadékbevitel kritikus fontosságára. A víz...
Képzeljünk el egy csendes fenyegetést, amely lassan, észrevétlenül bontakozik ki testünkben, növelve a szívbetegségek, a stroke és...
Mindannyian ismerjük azt a kellemetlen pillanatot, amikor egy figyelmetlen mozdulat, egy kisebb esés vagy egy váratlan ütközés...
A vér az életünk folyója, és ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, tökéletes egyensúlyban kell lennie. Ez az egyensúly...
Az epe, ez a kis, de annál fontosabb szervünk a máj alatt rejtőzik, és kulcsfontosságú szerepet játszik...
A zsírmáj, más néven nem alkoholos zsírmájbetegség (NAFLD), egyre gyakoribb probléma világszerte. Lényege, hogy a májsejtekben kórosan...
Egyre többen fedezik fel a béltisztító kúra jótékony hatásait, legyen szó méregtelenítésről, emésztési problémák enyhítéséről vagy az...
A sérülések és a műtétek utáni rehabilitáció hosszú és kimerítő folyamat lehet. Amikor testünk egy traumán megy...
