A modern, rohanó életvitelben sokan keresik a gyors, mégis tápláló megoldásokat, hogy energikusan induljon a napjuk. A...
egészséges táplálkozás
Az egészséges életmód és a megfelelő táplálkozás kapcsán gyakran hallunk különböző vitaminokról és ásványi anyagokról, de a...
Képzeljük el, hogy a testünk egy rendkívül komplex, mégis precízen működő zenekar, ahol minden hangszernek – azaz...
A modern élet rohanása közepette hajlamosak vagyunk megfeledkezni arrágáról, milyen összetett és precízen működő gépezet az emberi...
Szia! Ugye ismerős az érzés? Kellemetlen kaparás a torokban, orrfolyás, fejfájás, és az a fránya, mindent felemésztő...
Képzeljünk el egy átlagosnak tűnő magyar családot, ahol a reggeli palacsintázás, a vasárnapi húsleves és a délutáni...
Kezdjük egy ősi álommal: a fiatalság forrásának megtalálásával. Először is, ne ijedj meg, nem kell valami misztikus...
A modern életvitel egyik legálnokabb betegsége a magas vérnyomás, orvosi nyelven hipertenzió. Rendszerint „csendes gyilkosnak” nevezik, mert...
Ugye ismerős az érzés? Elhatároztad, hogy végre megszabadulsz attól a néhány (vagy több) felesleges kilótól, és lelkesen...
Kezdjük egy vallomással. Hányan emlékszünk még a nagyi vasárnapi lencsefőzelékére, vagy a menza szigorú babgulyására? És hányan...
