Sokan gondolják, hogy a vegán konyha unalmas és íztelen, de ez egyáltalán nem igaz! A növényi alapú...
egészséges táplálkozás
A főzelék a magyar konyha egyik alapköve, sokak számára a nagymama vasárnapi ebédjét idézi. Azonban a hagyományos...
A tofu egy sokoldalú és tápláló alapanyag, ami a vegán és vegetáriánus konyha egyik legnépszerűbb szereplője. Sokak...
A lencse, ez a szerény hüvelyes, gyakran a háttérbe szorul a konyhában, pedig valójában egy igazi szupersztár!...
Szereted az ázsiai konyhát, de ódzkodsz a hústól? Aggódsz, hogy a kedvenc ázsiai fogásaid nem készíthetőek el...
A hideg idő beköszöntével nincs is jobb, mint egy tál gőzölgő, tápláló leves. Ha pedig vegán vagy,...
A vegán burger manapság már nem csak egy egyszerű alternatíva a húsos verzióhoz képest, hanem egy önálló,...
Életünk során gyakran tesszük fel a kérdést: „Mit főzzek ma?”. Ha emellett még vegán is vagy, vagy...
Szia! Ha most fedezted fel, hogy laktózérzékeny vagy, ne ess kétségbe! Sokan vagyunk ezzel így, és a...
Szereted a sajtot, de a laktózérzékenység vagy a növényi étrend korlátozza a lehetőségeidet? Ne aggódj! A házi...
