Sokan hiszik azt, hogy az egészséges táplálkozás drága mulatság, amit csak a tehetősebb réteg engedhet meg magának....
egészséges táplálkozás
Ki ne szeretné a pogácsát? Az a puha, omlós tészta, a sós íz, ami tökéletes reggelire, uzsonnára,...
A kenyér az egyik legfontosabb alapélelmiszerünk. Szinte minden háztartásban megtalálható, és a legtöbb étkezésünkhöz passzol. De a...
A gyermekkori túlsúly egyre nagyobb problémát jelent világszerte. Nem csupán esztétikai kérdésről van szó, hanem komoly egészségügyi...
Napjainkban egyre többen fordítanak figyelmet az egészséges életmódra, és ennek szerves részét képezi a megfelelő táplálkozás. De...
A gyermekkori táplálkozás alapvetően meghatározza gyermekünk jövőbeli egészségét. A szülői felelősség hatalmas, hiszen mi teremtjük meg az...
A shiitake gomba (Lentinula edodes) nem csak egy ízletes hozzávaló a konyhában, hanem egy valódi kincs a...
A szívbetegség vezető halálok világszerte, de vajon elkerülhető-e? A válasz, bár nem egyszerű, sokkal biztatóbb, mint gondolnánk....
Szereti a rántott húst? Ki ne szeretné! A ropogós panír, a szaftos hús – igazi klasszikus fogás,...
Manapság a rohanó életmód és a feldolgozott élelmiszerek túlsúlya miatt egyre nehezebb tápláló és egészséges ételeket beépíteni...
