A vegán életmód választása sokak számára az egészség, az állatvédelem és a környezetvédelem iránti elkötelezettséget jelenti. Azonban...
egészséges táplálkozás
Ismerd meg a 80/10/10 étrendet, más néven a Graham-diétát! Ez a különleges táplálkozási módszer Dr. Douglas Graham...
A cukor egészséges alternatívái egyre népszerűbbek, és a szerzetesgyümölcs (monk fruit) ebből a szempontból egy igazi sztár....
A Hashimoto thyreoiditis egy autoimmun betegség, amely a pajzsmirigyet támadja meg, és pajzsmirigy alulműködést (hipotireózis) okozhat. Sokak...
Mindannyian voltunk már abban a helyzetben: hirtelen ránk tör az édesség iránti vágy, a sóvárgás egy ropogós...
Az epe fontos szerepet játszik a szervezetünkben a zsírok emésztésében. Ha az epeműködés valamilyen okból zavart szenved,...
A narancs, ez a napsárga, zamatos gyümölcs nemcsak a téli hónapok kedvence, hanem egész évben kiváló forrása...
A narancs az egyik legnépszerűbb és legismertebb gyümölcs a világon, amely frissítő ízével és magas C-vitamin tartalmával...
Képzeljen el egy hideg téli napot, vagy éppen egy forró nyári délutánt. Mi lehetne frissítőbb és élénkítőbb,...
Amikor az egészséges táplálkozásról és a vitaminokról esik szó, az egyik első gyümölcs, ami eszünkbe jut, szinte...
