A tél beköszöntével hajlamosak vagyunk elfeledkezni a friss, ropogós zöldségekről, és inkább a nehezebb, melengető ételek felé...
egészséges táplálkozás
A zeller, ez a gyakran alábecsült zöldség, valójában egy igazi kincs a konyhában. Sokan csak a levesek...
A gluténmentes étrend nem csupán egy divat, hanem sokak számára egészségügyi szükségesség. A cöliákia, a gluténérzékenység vagy...
A zeller gyakran felbukkan a fogyókúrás étrendekben, és sokszor „negatív kalóriás ételként” emlegetik. De vajon tényleg annyira...
A fermentálás egy ősi módszer az élelmiszerek tartósítására és ízük gazdagítására. Manapság a probiotikumokban gazdag étrend iránti...
A cukorbetegség egyre több embert érint világszerte, ezért a megfelelő étrend kialakítása kiemelten fontos a vércukorszint szabályozásában...
A zeller, ez a sokoldalú zöldség gyakran a háttérbe szorul a konyhában, pedig a mediterrán konyha egyik...
A magas vérnyomás, vagy hipertónia, egy csendes gyilkos. Sokáig tünetmentes maradhat, miközben szívrohamhoz, stroke-hoz, vesekárosodáshoz és más...
Szeretnél egy olyan zöldséget beépíteni az étrendedbe, ami nem csak egészséges, hanem segít a fogyásban is? Akkor...
A zeller egy fantasztikus, tápanyagokban gazdag zöldség, amit sokféleképpen felhasználhatunk a konyhában. Nyersen salátákba, levesekbe, főételek mellé...