Képzeld el a helyzetet: egy elegáns párizsi bisztróban ülsz. A szomszéd asztalnál egy négytagú francia család ebédel....
egészséges táplálkozás
Január elseje. A nap, amikor mindenki tele van elhatározással. „Idén lefogyok!”, „Egészségesebben fogok élni!”, „Többet mozgok!”. Ismerősen...
Szia! Érezted már úgy, hogy valami nem stimmel? Fáradt vagy, a bőröd fakó, és úgy tűnik, a...
Ki ne szeretné a tökéletes granolát? Azt a ropogós, ízletes, és egészséges finomságot, ami feldobja a reggelit,...
Szia! Érezted már úgy, hogy minden, amit kóstolsz, egyszerűen túl sós? Mintha sóbányában élnél, és a reggeli...
Érezted már úgy, hogy a kedvenc nadrágod egyre szűkebb, pedig nem is változtattál az étkezéseden? 🤔 Ha...
Ismerős az az érzés, amikor a bevásárlóközpont hatalmas polcai között bolyongsz, és fogalmad sincs, mit kellene venned?...
Szia Diétázó Barátom! 👋 Úgy érzed, mindent jól csinálsz, de a mérleg mégsem mozdul? 🤔 Pedig annyi...
Hallottál már a svéd diétáról, vagy más néven a LCHF (Low Carb High Fat) étrendről? Ha a...
Valljuk be őszintén, mi nők, néha úgy érezzük, mintha egy soha véget nem érő csatában lennénk. A...
