Képzeld el, vasárnap délután van, pizsamában heversz a kanapén, és scrollozol a telefonodon. Egyszer csak szembejön veled...
egészséges táplálkozás
Ahogy a levelek aranybarnára színeződnek, és a levegő megtelik a hűvös, friss őszi illatokkal, valami különleges dolog...
Na, sikerült! Megkaptad az oltást, és valószínűleg érzed azt a kettős érzést: megkönnyebbülést, hogy megtörtént, és talán...
Kezdjük egy vallomással: emlékszel még arra a mondatra, amit annyiszor hallottál gyermekkorodban? „Nem állsz fel az asztaltól,...
Ugye ismerős az érzés? Elhatározod, hogy most aztán tényleg megváltoztatod az életed. Fittebb leszel, egészségesebb, energikusabb. Elkezded,...
Üdvözöllek a konyhámban, vagy még inkább az örök dilemmák és táplálkozási mítoszok labirintusában! Ma egy olyan témát...
Üdv újra a dietetika dzsungelében, kedves Olvasó! Ha valaha is elgondolkodtál azon, melyik utat válaszd az egészséges...
Ugye ismerős az érzés? Belenézel a tükörbe, és valami nem stimmel. A ruhák szorítanak, a lépcsőzés kifullaszt,...
Emlékszel még arra az időre, amikor a szénhidrát volt a főbűnös? Azokra a diétákra, ahol minden tészta,...
Ki ne szeretné? Az aranyszínűre sült, kívül ropogós, belül puha krumpli hasábok szinte univerzális kedvencek. Gyorséttermek állandó...
