Képzeld el, létezik egy zöldség, ami szinte ingyen van, tele van vitaminokkal, segít a fogyásban, és még...
egészséges táplálkozás
🍰🎂 Valljuk be, ki ne szeretné a tortát? De mi van akkor, ha valaki azt mondja: „Hagyjuk...
Üdvözöllek, kedves Olvasó! 😊 Gondoltál már arra, hogy miközben igyekszünk jólétben élni, néha éppen a saját konyhánkban...
A tavasz a megújulás időszaka. Virágba borul a természet, a napfény is egyre többet mutatja magát… de...
Ki ne szeretné a tésztát? 🤤 Az a sokoldalú, megnyugtató étel, ami bármilyen szósszal, zöldséggel, hússal isteni....
Szeretnél egészségesebben táplálkozni, de nem akarsz vagyonokat költeni szuperélelmiszerekre? Jó hírem van: a megoldás ott lapul a...
Szia, harcos! Érezted már úgy, hogy a kedvenc farmerod rád mosolyog, csak éppen gúnyosan? Ne aggódj, nem...
Hallottál már a szuperzöld turmixról, ami állítólag kitakarítja a testedet, vagy a gyümölcsnapokról, amik megszabadítanak a méreganyagoktól?...
Szia! 👋 Tudod, dietetikusként rengeteg emberrel találkozom, akik szeretnének egészségesebben élni, fogyni, vagy éppen energikusabbak lenni. Mindannyian...
Hallottál már az IR diétáról? Valószínűleg igen, hiszen az inzulinrezisztencia (IR) egyre többeket érintő probléma. De mi...
