A fermentálás egy ősi módszer az élelmiszerek tartósítására és ízük gazdagítására. Manapság a probiotikumokban gazdag étrend iránti...
egészséges táplálkozás
A cukorbetegség egyre több embert érint világszerte, ezért a megfelelő étrend kialakítása kiemelten fontos a vércukorszint szabályozásában...
A zeller, ez a sokoldalú zöldség gyakran a háttérbe szorul a konyhában, pedig a mediterrán konyha egyik...
A magas vérnyomás, vagy hipertónia, egy csendes gyilkos. Sokáig tünetmentes maradhat, miközben szívrohamhoz, stroke-hoz, vesekárosodáshoz és más...
Szeretnél egy olyan zöldséget beépíteni az étrendedbe, ami nem csak egészséges, hanem segít a fogyásban is? Akkor...
A zeller egy fantasztikus, tápanyagokban gazdag zöldség, amit sokféleképpen felhasználhatunk a konyhában. Nyersen salátákba, levesekbe, főételek mellé...
A fogyókúra és az egészséges táplálkozás világa tele van csodaszerekkel és bombabiztos tippekkel. Az egyik leggyakrabban emlegetett...
A zeller, ez a sokoldalú zöldség gyakran háttérbe szorul a konyhában, pedig megérdemli a rivaldafényt! Édeskése, földes...
A nyár egyik legnépszerűbb gyümölcse, a dinnye nem csupán frissítő és finom, de a fogyókúra hatékony támogatója...
A sárgadinnye a nyár egyik legkedveltebb gyümölcse, frissítő ízével és lédús húsával tökéletes választás a forró napokon....