Az elmúlt években szerencsére egyre nagyobb hangsúlyt kap a body shaming, vagyis a testszégyenítés elleni küzdelem. A...
egészséges testkép
Üdvözöllek! 👋 Gondoltál már arra, hogy mennyi „ártatlan” megjegyzés ér minket nap mint nap a testünkről, az...
Képzeld el, ahogy gyermeked reggel mosolyogva ébred, és magabiztosan néz a tükörbe, nem azért, mert tökéletesnek látja...
Kezdjük egy vallomással: nem mindig voltam békében a saját testemmel. Évekig tartó harc volt ez, tele tükör...
Az a mód, ahogyan a testünkre gondolunk, érzünk vele kapcsolatban, és ahogyan azt érzékeljük, mélyen befolyásolja mentális...
Kezdjük egy őszinte kérdéssel: Hányan éreztük már magunkat lehangoltnak, csalódottnak, vagy akár dühösnek, miután a reggeli mérlegelés...
A bulimia nervosa egy összetett evészavar, amely nem csupán az étkezési szokásokra, hanem a mentális egészségre és...
Az evészavarok, mint a bulimia nervosa, egyre több fiatalt érintenek világszerte, gyakran a csend és a szégyen...
