A magas vérnyomás, vagy hipertónia, napjaink egyik legelterjedtebb krónikus betegsége, amelyet gyakran „néma gyilkosnak” is neveznek, mivel...
egészségmegőrzés
Testünk egy csodálatosan összetett rendszer, melynek folyamatos működéséhez elengedhetetlen a belső egyensúly, a homeosztázis fenntartása. Ennek egyik...
Az egészségünk megőrzésének egyik alappillére a prevenció és a korai felismerés. Míg a rendszeres orvosi ellenőrzések elengedhetetlenek,...
Az aranyér egy rendkívül elterjedt, ám annál kellemetlenebb és gyakran tabuként kezelt egészségügyi probléma. Becslések szerint a...
Bizonyára sokan tapasztaltuk már, hogy egy kényelmetlen pozícióban ülve vagy fekve végtagunk elzsibbad, bizsergő érzés, mintha tűk...
Képzeljünk el egy hideg, borongós téli napot. A levegő mozdulatlan, nehéz, és bár a napsugarak átszűrődni próbálnak,...
Bizonyára Ön is ismeri azt az érzést, amikor reggel torokkaparásra ébred, vagy napközben hirtelen fájdalmat érez nyeléskor....
Élni egy krónikus betegséggel nem egyszerű feladat. Folyamatos odafigyelést, türelmet és a tested jelzéseinek értő figyelését igényli....
Az évek múlásával testünk számos változáson megy keresztül, és a súlykontroll kérdése is új dimenziókat ölt. Míg...
Ahogy beköszönt a hűvösebb idő, és a nappalok rövidülnek, szervezetünk egyre nagyobb kihívások elé néz. A hideg...
