A víz az élet alapja. Esszenciális tápanyag, ami nélkül testünk mindössze néhány napig képes lenne működni. Elengedhetetlen...
elektrolit egyensúly
Ébredt már úgy, hogy száraz volt a torka, és egész nap szomjasnak érezte magát, függetlenül attól, mennyi...
Sokan alábecsülik a megfelelő folyadékbevitel jelentőségét, pedig ez az egészségünk alapköve. Különösen igaz ez a szívbillentyű problémákkal...
Valószínűleg Ön is ismeri azt az érzést: az edzőteremben éppen befejezte a valaha volt legkeményebb sorozatot, vagy...
Az evészavarok, különösen a bulimia nervosa, sokkal többet jelentenek, mint pusztán az étkezéssel kapcsolatos nehézségek vagy a...
Az emésztőrendszerünk az egyik legfontosabb szervrendszerünk, hiszen ez felelős a tápanyagok felszívódásáért és a salakanyagok eltávolításáért. Egyre...
Szia! Gondoltad már valaha, hogy mi tartja össze a testedet? Milyen „anyagokból” épülünk fel valójában, és mennyi...
A székrekedés kellemetlen és sokak életét megkeserítő probléma. Sokan ilyenkor a hashajtókhoz fordulnak, hogy enyhítsék a tüneteket....
A görcsök ijesztő és kellemetlen élmények lehetnek, amelyek számos okból kialakulhatnak. Bár gyakran valamilyen alapbetegséggel vagy életmódbeli...
Sokan tapasztalnak időnként görcsöket, melyek általában ártalmatlanok és múló kellemetlenséget okoznak. Azonban, ha a görcsök gyakran jelentkeznek,...
