Az utóbbi években egyre többet hallani a lótuszgyümölcsről mint „szuperélelmiszerről”, amely számos egészségügyi előnnyel kecsegtet. E népszerűség...
életmód
A mediterrán diéta az egyik leginkább kutatott és elismert táplálkozási forma a világon. Számtalan jótékony hatása bizonyított,...
Szeretnél feltöltődni energiával, megszabadulni a méreganyagoktól, és egyensúlyba hozni testedet-lelkedet? A válasz egyszerűbb, mint gondolnád! Képzeld el...
A narancsbőr, más néven cellulit, sok nő életét megkeseríti. A bőr alatti kötőszövetben lerakódott zsírsejtek okozzák ezt...
A vérkeringés testünk egyik legfontosabb rendszere, amely oxigént és tápanyagokat szállít a sejtekhez, miközben elszállítja a salakanyagokat....
Évente legalább egyszer minden nő tapasztalhatja, hogy a menstruációja késik. Ha eddig rendszeres ciklusod volt, érthető, ha...
A reflux és a székrekedés kellemetlen tünetek, amelyek sokak életét megkeserítik. Még rosszabb, ha egyszerre jelentkeznek, ráadásul...
Sokan vagyunk úgy, hogy a nap végén a sörözés jelenti a kikapcsolódást, a megérdemelt pihenést. Egy hideg...
A dohányzás abbahagyása az egyik legjobb dolog, amit tehetsz az egészségedért. De sokan tartanak attól, hogy a...
A mentális egészség kérdése napjainkban egyre nagyobb hangsúlyt kap. Ahogy egyre többet beszélünk róla, úgy nő az...
