Sokszor halljuk, hogy a testmozgás elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez, de valahogy mégis úgy tűnik, mintha egy elérhetetlen...
életmód
A rohanó világban hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, mi is az igazán fontos az életben. E-mailek, határidők, számlák,...
Sokan vágynak változásra, legyen szó egészségesebb táplálkozásról, több mozgásról, vagy akár a stressz hatékonyabb kezeléséről. Az életmódbeli...
Félreértés ne essék, a „magabiztosabbá válás” nem csupán egy divatos kifejezés az önsegítő könyvek lapjairól. Ez egy...
Az egészséges táplálkozás az életünk egyik alappillére, mégis sokan hajlamosak vagyunk alábecsülni a jelentőségét. Pedig nem csupán...
Sokszor halljuk: „Mozogj többet!”, „A fizikai aktivitás fontos!” De a mindennapok sűrűjében könnyű elfeledkezni arról, hogy ez...
A tavasz és a nyár sokak számára az ébredés, a virágzás, a szabadság és a jó idő...
A cukorbetegség, vagy más néven diabetes mellitus, egy olyan állapot, amely a szervezet képtelenségét jelenti arra, hogy...
Az antibiotikumok szedésekor sok nő tapasztalhat menstruációs késést, ami aggodalomra adhat okot, különösen akkor, ha egyéb tünetek,...
A víz az élet alapvető eleme, amely nélkül nem maradhatnánk életben. Mindennap iszunk belőle, használjuk főzéshez, tisztálkodáshoz...
