A modern kor egyik legnagyobb kihívása a hosszú órákon át tartó ülőmunka. A technológia fejlődésével egyre több...
életmód
A koleszterin gyakran hallott szó, de vajon tudjuk-e, mit is jelent valójában, és miért fontos a szervezetünk...
A tavasz a megújulás, a virágzás időszaka. Legalábbis papíron. A valóságban sokan küzdenek ilyenkor a tavaszi fáradtság...
Sokan álmodoznak arról, hogy amíg ők békésen szundítanak, a testük szorgalmasan égeti a kalóriákat. De vajon tényleg...
Manapság a fogyókúrás ipar virágzik, tele van csodaszerekkel, diétás pirulákkal és villámdiétákkal, melyek gyors és egyszerű megoldást...
Az idő múlásával szervezetünk változásokon megy keresztül, melyek közül az egyik legszembetűnőbb a lassuló anyagcsere. Ez a...
A hasi típusú elhízás, közismert nevén alma típusú elhízás, nem csupán egy esztétikai probléma. A túlsúly ezen...
Sokan küzdenek azzal a problémával, hogy a combon felhalmozódik a zsír, ami nemcsak esztétikai gondot okozhat, hanem...
Érezted már úgy, hogy a tested kiabál veled, de nem érted a nyelvet? Talán nem adsz neki...
A mérleg egy számot mutat. Ez tény. De vajon ez a szám valóban tükrözi a valós egészségi...
