Az élet utazás, és minden kanyar, minden emelkedő és lejtő új távlatokat nyit meg előttünk. Vannak azonban...
életmódváltás
Kezdjük egy őszinte kérdéssel: Hányan vágyunk egy olyan módszerre, amivel gyorsan, mégis egészségesen szabadulhatunk meg a felesleges...
A szívroham egy megrázó, életet megváltoztató esemény, amely szó szerint kiszakít minket a megszokott rutinunkból, és arra...
Az a kérdés, hogy „mit egyek, ha fogyni szeretnék?”, az egyik leggyakoribb, amivel táplálkozási szakértőként szembesülök. Nem...
Sokak fejében az életmódváltás egy projekt, egy kampány. Van eleje, van vége. Van egy pont, ahol „készen...
Sokan küzdenek a súlyfelesleggel, és az internet tele van csodadiétákkal, amelyek gyors, de gyakran fenntarthatatlan eredményeket ígérnek....
Ahogy telnek az évek, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a lehetőségeink beszűkülnek, a testünk megadja magát a...
Valószínűleg milliószor nekifutottál már a súlycsökkentésnek. Elkezdtél egy diétát, beiratkoztál az edzőterembe, lelkes voltál egy ideig, aztán...
Ahogy telnek az évek, mindannyian vágyunk a hosszú, egészséges életre. Elképzelhetetlennek tűnhet, hogy egyszerű változtatásokkal drámaian meghosszabbítsuk...
Egy nyüzsgő város utcáján, valahol Dél-Korea szívében, Jang úr és Park asszony, egy idős házaspár élete sokáig...
