A modern élet rohanása és az ülőmunka térhódítása mellett az egészség megőrzése és a rendszeres mozgás egyre...
életmódváltás
Valószínűleg ismerős az érzés: elhatározod, hogy mostantól rendszeresen mozogsz. Teli vagy motivációval, veszel edzőcuccot, bérletet, és az...
Kezdjük egy őszinte kérdéssel: Hányszor fogadta meg, hogy „holnaptól elkezdek edzeni”? És hányszor sikerült ezt a fogadalmat...
Érezted már úgy, hogy a nap túl rövid, a teendők listája pedig végtelen? Mintha a modern élet...
Valószínűleg ismerős az érzés: elhatározzuk, hogy változtatunk, aktívabbak leszünk, rendszeresen edzeni kezdünk. Tele vagyunk lelkesedéssel, elképzeljük, ahogy...
Ismerős az érzés, amikor reggel a sportcipődre nézel, de még a gondolat is kimerítő, hogy felhúzd? Amikor...
Képzeld el, hogy az életed egy szimulációban zajlik. Nem feltétlenül a tudományos-fantasztikus filmekben látott, neonfényes városok és...
Ismerős az érzés? Kényelmesen elhelyezkedsz a kanapén, egy meleg takaró alatt, talán a kezedben egy könyvvel vagy...
Képzelj el egy forgalmas útelágazást, ahol a jelzőlámpa sárgán villog. Nem piros, de már nem is zöld....
Az érszűkület, orvosi nevén ateroszklerózis, egy krónikus, progresszív betegség, amely világszerte emberek millióit érinti. Gyakran hallunk róla...
