A babavárás az egyik legszebb, legintimebb és sokszor legösszetettebb utazás egy nő életében. Amikor a vágyott gyermekáldás...
életmódváltás
A zsírégetés, a tartós fogyás és az egészségesebb élet felé vezető út gyakran tele van tévhitekkel és...
Gratulálunk! Ha eljutottál idáig, valószínűleg már sikeresen lezártál egy zsírégető programot, és büszkén tekinthetsz vissza az elért...
Kezdjük rögtön a lényeggel: régóta álmodozol arról, hogy végre megszabadulj néhány felesleges kilótól, de valahogy sosem jön...
Ugye ismerős az érzés? Elhatároztad, hogy most aztán tényleg rendszeresen mozogni fogsz. Vettél egy szép edzőruhát, befizettél...
Elég a csodaszerekből, elég az üres ígéretekből, amik gyors, mégis tarthatatlan eredményeket ígérnek! Sokunk számára ismerős a...
Sokunknak ismerős a szituáció: várjuk a havi „látogatót”, de ő hol késik, hol korábban érkezik, vagy épp...
A zsírégető programokról szólva gyakran a diéta, az edzéstervek és a kalóriadeficit jut eszünkbe először. Beszélünk makrotápanyagokról,...
A modern élet rohanó tempója, a folyamatos teljesítménykényszer és az információs túltengés gyakran maga alá gyűr minket....
Több energiára vágysz? 11 meglepő ok, amiért az elegendő mennyiségű vízivás megváltoztatja az életed
Több energiára vágysz? 11 meglepő ok, amiért az elegendő mennyiségű vízivás megváltoztatja az életed
Képzeld el, hogy minden reggel frissen ébredsz, telis-tele lendülettel. A munkahelyeden élesebben jár az agyad, délután sem...
